Proč je mentální hygiena důležitá pro každého
Milí absolventi Silvovy metody,
Zdravíme Vás a posíláme vám další zprávy ze Silvovky.
Obsah Zpravodaje:
1. Proč je mentální hygiena důležitá pro každého
2. Setkání absolventů Silvovy metody v květnu
3. Základní kurz Silvovy metody v květnu
4. Speciální dvoudenní kurz „Trénink intuice“
1. Proč je mentální hygiena důležitá pro každého
· Normální člověk má v bdělém stavu v průměru každý den asi 60.000 myšlenek. Z toho asi 35 % tvoří opakující se myšlenky!!!
· V rámci této „automatiky“ se objevuje spousta návykových, omezujících myšlenek, které přímo brzdí člověka na cestě osobního růstu.
· Velká část těchto myšlenek člověka přímo sráží zpět v oblasti zdraví, práce nebo mezilidských vztahů!
· Součástí mentální hygieny je uvědomělé používání myšlenky jakožto jednoho ze čtyř nástrojů svobodné vůle každého člověka:
a) myšlenka,
b) emoce,
c) čin,
d) slovo.
· Všimli jste si, že i absolventi, kteří cvičí již léta, používají nezodpovědně přítomný čas? Např.
„Mám nemocné koleno a chtěl jsem se zeptat, zda správně používám techniku Zrcadla mysli …“; nebo
„Já jsem hrozně líná osoba a zajímá mě, jak mohu se sebou pracovat s pomocí technik …“; nebo
„Mně nejde učení angličtiny. Co mi doporučujete, abych používala ze základních technik?“
· Tím, že absolventi používali ve těchto příkladech přítomný čas, posilovali svá omezení!
· Přítomný okamžik je jediný reálný okamžik života. Minulost je již pryč a budoucnost je imaginární a otevřená.
· V současném okamžiku se projevuje životní síla celého universa!!! Proto je mimořádně důležité používat přítomný čas při verbální formulaci svých cílů. Své cíle vyjadřujeme v přítomném čase jako již splněné. Dáváme pozor, abychom nezesilovali svá dosavadní omezení použitím nevhodného slovesného času!!!
· Všechno, co vyjádříme v přítomném čase, je pro mozek tvrdým příkazem.
· Z hlediska mentální hygieny tudíž doporučujeme: svá omezení či problémy popisujte v čase minulém a přítomný slovesný čas používejte pro vyjádření žádoucího stavu – váš cíl je již splněn, řešení realizováno!!!
· Výše uvedené příklady bychom doporučovali přeformulovat takto:
„Měl jsem nemocné koleno …“; nebo
„Byla jsem doposud línou osobou …“; nebo
„Nešlo mně doposud adekvátně učení angličtiny…“
· Přítomný čas vždy rezervujte pro vyjádření splnění svých nejdůležitějších přání a cílů (tak, jak promítáme Bílý rám pomocí techniky Zrcadla mysli).
2. Setkání absolventů Silvovy metody v květnu
Srdečně Vás zveme na setkání absolventů, které se koná ve středu 11. 5. 2011 od 18 hodin v centru Silvovy metody V zahradní čtvrti 26, Praha 4 – Lhotka.
Přednáška bude na téma: „Trénink intuice – podmínka pro úspěch v informačním věku“.
Naše centrum bude pro vás otevřeno od 17:30. Těšíme se na setkání s vámi.
3. Základní kurz Silvovy metody v květnu
V květnu proběhne ještě Základní kurz Silvovy metody – 1. stupeň v Brně:
O víkendu 21. – 22. května 2011 od 9.00 do 19.00 se koná 1. stupeň Základního kursu SM v Brně, v hotelu AMPHONE, tř. kpt. Jaroše 29.
Připomínáme všem našim absolventům (obzvláště pak těm, kteří již delší dobu nenašli čas pro opakování), že stále pro Vás všechny platí mimořádná a neobvyklá možnost: přicházet na opakování Základního kursu jak často chcete a stále ZDARMA (pro absolventy celého Základního kursu, pro absolventy 1. stupně ZK pak za 580 Kč). Přijďte, rádi vás přivítáme!
4. Speciální dvoudenní kurz „Trénink intuice“
Zveme vás na dvoudenní speciální seminář „Trénink intuice“, který se koná o víkendu 28. – 29. 5. 2011 od 9.00 do 19.00 hodin v centru SM – Universal, V zahradní čtvrti 26, Praha 4 – Lhotka. Tento seminář je nejoblíbenějším seminářem ze všech našich speciálů, proto i Vás na něj velmi srdečně zveme. Kurs je určen všem absolventům alespoň 1. stupně Základního kursu Silvovy metody nebo absolventům firemního kurzu.
Podívejte se na video pozvánku k tomu kurzu http://www.silvovametoda.cz/kurz/trenink-intuice-praha-28-29-5-2011
· V probíhajícím informačním věku, kdy se množství informací každých 18 měsíců zdvojnásobuje, bude pro každého jednotlivce rozhodující vývoj intuice!
· Tento pokročilý seminář navazuje na 2. stupeň Základního kursu a účastníkům poskytuje praktické návody a metody, jak trénovat a rozvíjet intuici.
· Na semináři se naučíte sedm základních kroků vývoje intuice: a) otevírání, b) všímání, c) přeměňování, d) víra, e) sdělování, f) tlumočení, g) sloučení.
· Naučíte se, jak správně pracovat s otázkami – klíčem k trénování intuice. Naučíte se, jak rozpoznat pravou intuitivní informaci, na rozdíl od vašich vnitřních vzkazů obav, starostí nebo přání.
· Naučíte se nasměrovat svou pozornost, což je základ intuice. Naučíte se, jak vám může dětská hravost pomáhat při rozvíjení intuice.
· Naučíte se vytvářet „intuitivní stav“, kdykoliv to budete potřebovat. Naučíte se, jak intuici denně používat ve svém soukromém i pracovním životě.
· Naučíte se, jak pracovat se svým „intuitivním slovníkem“. Naučíte se, jak používat intuici v rozhodovacím procesu
· Používejte intuici, abyste se dozvěděli mnohem více o sobě a své interakci se životem. Naučte se používat vzrůstající intuici ke zvýšení úrovně svého vědomí.
Zveme vás na dvoudenní speciální kurz „Trénink intuice“, který se koná o víkendu 28. – 29. 5. 2011 od 9.00 do 19.00 hodin v sídle společnosti SM-Universal, V zahradní čtvrti 26, Praha 4 – Lhotka.
Těšíme se na setkání s vámi na našich základních i speciálních kurzech, případně na dalších akcích Silvovy metody.
Mějte se stále lépe a lépe
Dragan Vujovič
SM – Universal, Silvova metoda
V zahradní čtvrti 233/26, 142 00 Praha 4
info@silvamethod.cz
www.silvovametoda.cz
tel.: +420 244 472 643
tel.: +420 244 471 829
tel.: +420 605 219 461
http://www.facebook.com/SilvovaMetoda
V Praze 6. 5. 2011
