Sebehodnota – jeden z principů budování sebeúcty

Milí absolventi Silvovy metody,

zdravíme Vás opět uprostřed horkého léta.

V červencovém programu nabízíme dva velice užitečné jednodenní speciální kursy, připojujeme pro Vás odkazy na video pozvánky na tyto kursy, další podrobnosti najdete ve Zpravodaji dále:

„Línou cestou k úspěchu“ – sobota 24.7.2010 http://www.silvovametoda.cz/kurz/linou-cestou-k-uspechu-praha-sobota-24-7-2010

„Zdravé sebevědomí jako životní postoj“ – neděle 25.7.2010 http://www.silvovametoda.cz/kurz/zdrave-sebevedomi-jako-zivotni-postoj-praha-nedele-25-7-2010

S druhým speciálním kursem souvisela Draganova přednáška na červencovém setkání absolventů na téma „Vztah se sebou – nejdůležitější osobou na světě“. Již podruhé byla přednáška natočena a záznam z přednášky budete moci sledovat na našich internetových stránkách. Níže pro Vás uvádíme termíny vysílání a opakujeme návod, jak se na sledování přihlásit.

Ze svých poznámek z Draganovy přednášky jsem pro Vás vybrala první princip budování sebeúcty: Sebehodnotu.

1. Sebehodnota – jeden z principů budování sebeúcty

• Obvykle je sebehodnota spojována s vnějšími parametry, např. dosaženým vzděláním, pracovní pozicí, množstvím vykonané práce, výší bankovního konta, mocí na druhými atd. Často jsme byli vychováni tak, že máme stále něco užitečného dělat, mnozí neumějí odpočívat a považují tzv. nicnedělání za něco nepatřičného.
• Svou sebehodnotu však nezískáváte svou pílí, obětováním  nebo něčím jiným. Nemůžete hledat svou sebehodnotu vně mimo vás – v odvedené práci, v dosažené pracovní pozici, v moci, ve velikosti svého majetku.
• Vy svou sebehodnotu prostě máte. Vy jste originální „květ“ v tomto překrásném vesmíru a svoji originalitou umožňujete vesmíru bohatší vyjádření a uvědomění si své nekonečné krásy.
• Každá lidská bytost má sebehodnotu, která je dána jenom existencí této lidské bytosti. Každá lidská bytost je jedinečný, originální, neopakovatelný jednotlivec a nikdo jako on neexistoval, neexistuje a nebude existovat.
• Naše sebehodnota je konstantní, neměnná, stabilní hodnota, která se nemůže ani zvýšit, ani snížit. Žádná naše chyba nebo nezdar nemá na naši hodnotu žádný vliv. Stále zůstáváme jedinečné, originální a neopakovatelné lidské bytosti, stále jsme někdo. Žádný nezdar z nás nemůže udělat „nulu“.
• Stále získáváme nové zkušenosti, něco se nepodaří, uděláme chybu. To jsou pro nás cenné zkušenosti pro sebezměnu a tím pádem náš osobní růst, ale nemají  žádný vliv na naši sebehodnotu, kterou máme stanovenou v sobě jako naše vnitřní stabilní sluníčko, jež nám dává sílu.

2. Změna v srpnovém programu

Upozorňujeme, že z organizačních důvodů byl posunut termín 1. stupně Základního kursu v srpnu v Praze. Aktuální termín kursu je víkend 7. – 8. 8. 2010.

3. Speciální kursy Silvovy metody v červenci

V sobotu 24. července je zařazen speciální kurs „Línou cestou k úspěchu“. Kurs se koná od 9:00 v centru Silvovy metody V zahradní čtvrti 26, Praha 4 – Lhotka. Zájemcům doporučujeme předchozí rezervaci místa.

• Jeden ze zákonů, podle kterých funguje příroda, je zákon nejmenšího úsilí.
• S vyšším věkem bychom měli s nabývající moudrostí fungovat čím dál tím více podle přírodního zákona nejmenšího úsilí.
• Tento zákon znamená vkládat do všeho čím dál méně energie a přitom dosahovat vyšších výsledků!
• Většina lidí však s nabývajícím věkem pracuje více, tj. vkládá do svých pracovních projektů více energie a očekává, že výsledky budou lepší.
• Na tomto semináři se naučíte, jak vkládat méně energie a přitom dosahovat více!
• V přírodě se nic nenamáhá! Tato planeta se otáčí kolem své osy a zároveň obíhá kolem sluníčka, ale nemáme pocit, že by se přitom namáhala. Ptáci létají, rybičky plavou, řeky tečou, rostliny kvetou a všechno se odehrává bez velké námahy.
• Nicméně my, lidské bytosti, máme vysoce programovatelný mozek. Většina lidí má v mozku naprogramováno, že život funguje podle vzorců: „Krev, pot a slzy!“ „Všechno v životě musí přijít s obrovskou námahou!“ „K čemu přijdeme snadno, to rychle zmizí a stejně nemá žádnou hodnotu!“.
• Jak můžeme realizovat zákon nejmenšího úsilí?
• Tak, že budeme respektovat přírodní principy fungování života a budeme více spolupracovat s obrovskou inteligencí, kterou jsme vybaveni, přes mentální techniky většího využití mozku.
• Pareto princip (20/80) je jeden z řídících prvků zákona nejmenšího úsilí. Tento princip nám sděluje: „20 % vašich činností přináší 80 % vašich příjmů!“ nebo „20 % členů vašeho týmu produkuje 80 % vašich výsledků!“ nebo „20 % vašich problémů vám  přináší 80 % vašich starostí!“ atd.
• Tento princip nás učí určit si priority a jim se pak věnovat. Nerozptylovat energii na velký počet projektů a pracovních úkolů, ale zaměřit se na priority a jim se věnovat kontinuálně a systematicky.
• Součástí „líné cesty k úspěchu“ je vytvoření systému ve svém životě, v práci atd.
• Jakmile máme systém vytvořen, potřebujeme jenom tento systém řídit a on pak bude produkovat výsledky.
• „Líná cesta“ zahrnuje sebekázeň, tj. disciplínu věnovat se dnes „nepříjemným“ prioritám a tím kumulativně zvyšovat příjemné ve svém životě (což znamená kromě jiného mít více volného času apod. ).
• Z mentálních technik většího využití mozku zdůrazňujeme informační techniky: techniku Kontroly snů a techniku Sklenice vody. Tyto techniky nám pomáhají řešit své životní křižovatky, rozhodovat se, dostávat informace „když nevím, co mám dělat“! Představují obrovské nástroje „líné cesty k úspěchu“.
• Součástí „líné cesty k úspěchu“ jsou vysoce efektivní techniky většího využití mozku, jako je například Komunikace v ideálním čase a Mentální reklama. Pravidelné a systematické používání Mentální reklamy jedenkrát týdně přinese vám i vašemu týmu obrovské zlepšení v pracovních výsledcích.
• Naučte se „línou cestu k úspěchu“ co nejdříve a krok za krokem ji zabudujte do svého každodenního života.
• Mark Victor Hansen, autor knihy „Slepičí polévka pro duši“, uvedl, že na začátku své kariéry pracoval celý rok, aby pak mohl 3 týdny odpočívat. Dnes pracuje půlku měsíce a druhou půlku odpočívá! Používá „línou cestu k úspěchu“!

V neděli 25. července máme na programu speciální kurs „Zdravé sebevědomí jako životní postoj“. Kurs se koná od 9:00 v centru Silvovy metody V zahradní čtvrti 26, Praha 4 – Lhotka. Zájemcům doporučujeme předchozí rezervaci místa.

• Sebevědomí je „filtr“, skrz který musí projít každé naše přání, rozhodnutí…
• Na základě toho, jakou kapacitu má tento „filtr“, se vyvíjí úspěšnost našich osobních projektů.
• Jak to, že někdo má vysoké sebevědomí a někdo nízké?
• Může se to pozměnit? Ano, může!
• Výrazný vliv našeho okolí v dětství
• Výrazný vliv našeho současného okolí
• Důležitost pozitivního/konstruktivního a optimistického životního postoje
• Význam perspektivy, ze které pozorujeme život
• Důležitost pravidelných pokroků a jejich vnímání
• Rozhodující vliv sbírání zkušeností, zpětných vazeb ze strany života při vytváření zdravého sebevědomí
• Na tomto jednodenním speciálním semináři se naučíte principy a techniky, se kterými můžete ve svém životě vytvořit velice zdravé sebevědomí a ono vám potom usnadní vaši cestu ke splnění vašich cílů, k řešení problémů a získání potřebných znalostí a informací.

4. Základní kursy Silvovy metody v červenci a v srpnu

Připomínáme všem našim absolventům Základního kursu Silvovy metody (obzvláště pak těm, kteří již delší dobu nenašli čas pro opakování), že stále pro Vás všechny platí mimořádná a neobvyklá možnost: přicházet na opakování Základního kursu jak často chcete a stále ZDARMA (pro absolventy celého Základního kursu, pro absolventy 1. stupně ZK pak za 460 Kč). Stačí předložit doklad o absolvování Základního kursu Silvovy metody – malý certifikát nebo velký diplom (v angličtině). Přijďte, rádi vás přivítáme! Doporučujeme Vám vždy předchozí rezervaci místa.

•         Základní kurs  2. stupeň v Praze   – 17. – 18. 7. 2010

•         Základní kurs  1. stupeň v Brně   – 24. – 25. 7. 2010

•         Základní kurs  1. stupeň v Praze  – 7. – 8. 8. 2010 změněný termín

5.  Záznam ze setkání absolventů v červenci, téma přednášky: Vztah se sebou- nejdůležitější osobou na světě

Velice nás těší Váš zájem, který jste projevili o naše vysílání Draganovy přednášky z červnového setkání absolventů.

• Červencové setkání absolventů v Praze bylo opět natáčeno na kameru.
• Záznam ze setkání nabízíme na internetu, tzn. že se můžete na záznamy podívat na svých počítačích v určitých termínech, jak o víkendech, tak v průběhu pracovního týdne. Výhledově dokonce plánujeme, že bude možné sledovat naše setkání absolventů online přímo v době jeho konání, tedy „v přímém přenosu“.
• Tímto krokem vycházíme vstříc absolventům z různých koutů naší republiky. Dostáváme občas dotazy, proč nepořádáte setkání absolventů v Brně, v Ostravě apod.  Proto jsem se rozhodli díky využití moderní techniky umožnit všem sledovat záznamy ze setkání absolventů. Na záznam se mohou podívat i absolventi, kteří se daného setkání účastnili, ale něco z přednášky si třeba nestihli zapsat a rádi by si to připomenuli.
• Technicky zajišťuje natáčení i vysílání záznamů a vše potřebné, aby bylo možné záznamy na internetu vysílat, člen týmu Silvovy metody Janko Michalička.
• Absolventi SM se mohou připojit na svém počítači na internetu ve stanoveném termínu a sledovat záznam z nejnovějšího setkání. Termíny vysílání vám budeme posílat v našem Zpravodaji SM (který si právě čtete), jsou k dispozici i na internetových stránkách Silvovy metody.
• Záznam ze setkání absolventů je určen jenom absolventům Silvovy metody. Podmínkou pro možnost sledování záznamu je, aby byla vaše e-mailová adresa zařazena do našeho distribučního seznamu pro Zpravodaj. Zájemci z řad absolventů, kteří dosud svou adresu v seznamu nemají, se mohou hlásit sekretariátu vždy s uvedením svého absolventského čísla (CR) a data, kdy se účastnili 1. nebo 2. stupně Základního kursu. Nebo mohou vyplnit formulář na odkazu: http://www.silvovametoda.cz/prihlaseni-absolventa. Vaše adresy postupně vyřizujeme a postupně zařazujeme Vaše adresy do našeho seznamu.
• Chcete-li poskytnout vašim kamarádům a známým, kteří dosud nebyli na kursu SM, informace o Silvově metodě, máme a budeme mít jiné materiály a nahrávky určené pro širokou veřejnost. Proto žádáme absolventy, aby nesměrovali na záznamy jiné zájemce, pouze absolventy Silvovy metody.

Termíny vysílání červencového setkání absolventů:

• neděle 18.7.2010 ve 20:00
• úterý 20.7.2010 v 10:00
• středa 21.7.2010 ve 20:00

Kde se můžete připojit (2 možnosti):

1.  Na stránkách SM www.silvovametoda.cz klikněte vpravo nahoře pod nadpisem iVysílání na Záznam ze Setkání absolventů. Zde se bude zobrazovat formulář, do kterého vyplníte svou e-mailovou adresu. Po ověření, že je vaše adresa v našem seznamu, se vám  zobrazí obrazovka, nebo

2.  přímo na odkazu http://www.silvovametoda.cz/nazivo se bude zobrazovat formulář, do kterého vyplníte svou e-mailovou adresu. Po úspěšném ověření, že je vaše adresa v našem seznamu, se vám  zobrazí obrazovka.

Připojíte-li se v době vysílání (nebo krátce před zahájením), začne se vám automaticky přehrávat video (nebo uvidíte úvodní obrazovku). Případně si můžete kliknout na obrazovku, nebo vlevo dole na dvě šipky, pokud byste nic neviděli.

6.  Nové internetové stránky Silvovy metody

Nyní jsou v provozu pouze naše nové internetové stránky na adrese www.silvovametoda.cz. Původní stránky již nejsou funkční.

Nové internetové stránky budujeme postupně, metodou jednotlivých kroků podle principu Kaizen, který mnozí z vás znají z našich speciálních kursů. Jako první krok zaznamenáváte řadu nových funkčních možností a nových voleb. Na základě Vašich dotazů a připomínek funkční možnosti průběžně doplňujeme a vylepšujeme.

Provádíte-li rezervaci místa na kurs, můžete vedle formuláře na internetu kontaktovat naši kancelář telefonicky nebo poslat e-mail, zejména v případě, že si nejste jisti, jak na nových stránkách postupovat.

Brzy vás seznámíme také s novým grafickým vzhledem. Chceme pro vás internetové stránky postupně zlepšovat a rozšiřovat.

Mějte se stále lépe a lépe

Jana  Fajtová

SM – Universal, Silvova metoda

V zahradní čtvrti 233/26, 142 00 Praha 4

info@silvamethod.cz

www.silvovametoda.cz

tel.: +420 244 472 643

http://www.youtube.com/user/SilvovaMetoda

http://www.facebook.com/SilvovaMetoda

V Praze 15. 7. 2010